Fogyás vagy gyarapodás szoptatás alatt - 6. oldal BG-Mamma
A szülés után sokáig nem fogytam.
Én sem zavartam magam, mert azt hittem, meg fog történni.
Igen, de nem
egy ponton még azt hittem, hogy egyike vagyok azoknak az anyáknak, akik nem tudtak felszállni szoptatás közben.
Úgy döntöttem, hogy mégis saját kezembe veszem az ügyeket, és megnéztem a diéták alfórumát.
mert egyáltalán nem tudom megfosztani magamtól az édességeket, és nem tudom csökkenteni a mennyiségeket - csak nem vagyok "diétás" típus - a Mínusz 60-at választottam a Rendszerrel - ez volt a legközelebb a megértésemhez, hogy semmit sem nélkülözök.
körülbelül 4-5 hónapig közel 10 kg-ot fogytam, szinte könnyedén. 71-től kezdtem.
a múlt hónapban gyarapodtam egy keveset, mert teljesen ellazultam az evéssel, és akkor egyáltalán nem mozdultam, de hogy egy kicsit felmelegedjek, újra kezdem, van még 4-5 kg fogyni valóm, és tudom, hogyan kell csinálni
Nagyon ajánlom ezt a rendszert, nagyon elégedett vagyok!
pp béka, nem tudtam, hogy még mindig szoptatsz, gratulálok, igazi hős vagy!
Fokozatosan visszanyertem a terhesség előtti súlyt. Az első hónapokban, amikor a baba megszületett, meghallgattam azokat a "tanácsokat", amelyek szerint a tejemhez el kell étkeznem, mint egy elefántot, és természetesen a súly lassabban esett. De amikor láttam, hogy a szoptatás zökkenőmentesen zajlik, lassan visszatértem a szokásos étrendhez, majd lefogytam a legnagyobb súlyt.
De a legfontosabb a gyermek szoptatása, akkor is képes lesz visszanyerni a súlyát
6/15 oldal
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül
Kezdj el írni.
1/1 oldal
- Rólunk
- Reklámozásra
- Szabályok
- Segítség
- Kategóriák
- Teljes verzió
- Blog