Fogyás születés után - I. rész - Anya és gyermeke
Vitathatatlan tény, hogy minden terhes nő hízik - van, aki többet, van, aki kevésbé.
De ezeket a fontokat nem lehet túlsúlyosnak nevezni. A testület mindegyikükről "jelenthet":
4-5 kg a megnagyobbodott méh rovására, 1 kg - a laktációra készülő mellekre, 1,5 kg - a megnövekedett vérmennyiségre, 1 kg - a sejtek közötti folyadékra. Adjon hozzá még 2,5-4 kg-ot a gyermek számára, és pontosan megkapja azt a számot, amelyet az orvosok javasolnak Önnek a terhesség alatt.
A font azonban valószínűleg több lesz, ha betartja nagymamája tanácsát, hogy "egyél kettőért".
Ezen kívül vannak más tényezők is. Néhány kismama nem mozog eléggé, ráadásul a hormonális háttér is megváltozik - a progeszteron és a prolaktin az anyagcserét a zsír felhalmozódásához igazítja.
9 hónapja hízik. Logikus, hogy a fogyáshoz legalább 9 hónapra is szükséged van, amely 3 időszakra osztható, mindegyiknek megvan a maga sajátossága.