Fogyás születés után BG-Mamma
Még nem fogytam, kissé kétségbeesett vagyok, mert először tértem vissza az alakomhoz. Most az évekből, abból a tényből, hogy a baba nagyon nagy volt. Nem tudom miért, de hasam olyan, mint egy terhes nő. És néhány 12-13 kg, amit le kell veszítenem.
VALÓDI NŐ, reményt adsz arra, hogy miközben sétálok, a kicsi képes lesz legalább egy kicsit felszállni.
Sok vizet iszom, és a gyomrom tényleg feldagad egy kicsit, de reggel a alvás után a tükörben látom magam. Nekem általában nincs hasam, nappal csak nagyon enyhe duzzad, de reggel lapos vagyok, mint deszka. Véleményem szerint a víz csak segít, és a sporttal és a jó ételekkel együtt valami szuper
És a diéták ellen vagyok, soha nem szerettem és nem követtem őket, de néhány ételt lecseréltem. Például fehér, fekete kenyérrel, 1-2 szelet reggel, lekvár mézzel és gyümölccsel, olaj olívaolajjal, a zsírt nyers dióból, húsból kapom. Próbáljon gyakran, de kevesebbet enni, lassan rágjon, mindig használjon zöldségeket, egyél korábban vacsorát, vízzel és látással, és lesznek eredmények. Természetesen a pizzák és a harapnivalók nem fognak megfelelni
1/2 oldal
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül
Kezdj el írni.
1/1 oldal
- Rólunk
- Reklámozásra
- Szabályok
- Segítség
- Kategóriák
- Teljes verzió
- Blog
A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.
A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.