Fogyás stratégia kávéval falánk ellen
Gyakran van összefüggés a túlevés és az alapvető vegyi anyagok szintje között az agyban.
Élelem után nyúl, hogy megpróbálja meggyógyítani önmagát, mert hiányzik az agy bizonyos vegyi anyagaiból, amelyek nélkül nem tud működni. Bizonyos ételek iránti éhség, valamint depresszió, ingerlékenység, szorongás és sok más érzelmi és mentális probléma azt jelzi, hogy éhezik az agyad.
Ha az agyat megfosztják ezektől a vegyi anyagoktól, olyan jeleket küld, amelyek gyengítik az akaratot, és szenvedélybetegségekben szenvednek el (általában szénhidrátokban), amelyek pótolják a hiányzó vegyi anyagokat, és jobban érzik magukat - de csak egy ideig.
A természetes stimuláns dopamin, a természetes nyugtató GABA, a természetes fájdalomcsillapító endorfin és a szerotonin hiánya, amelyek javítják az alvást, valamint stabilizálják a hangulatot és a figyelmet, számos oknak köszönhetők. Ezek az örökletes tényezőktől és a stressztől a finomított cukor és liszt túlzott fogyasztásáig és az elégtelen fehérje fogyasztásig terjednek.
Könnyedén kijavíthatja ezeket a hiányosságokat olyan kiegészítőkkel, amelyek növelik a releváns vegyi anyagok szintjét az agyban. Ez viszont megállítja a falánkságot, megnyugtatja az érzelmi és mentális problémákat, és végigvezeti Önt a tartós fogyás útján. Ezek a kiegészítők aminosavak - a fehérje építőkövei.