Fogyás Rally Fitness oktató
Csodálatos, ma motivállak benneteket a Rally-val, amelynek egy év alatt sikerült nagy előrelépést elérnie! 🙂 A Rally magabiztos hölgy lett, ami látszólag az új elképzelésnek köszönhető, de az igazi hatalom abból adódik, hogy tudjuk, hogy elérhetitek céljaitokat és hogy irányíthatjátok a folyamatot.
Szeretnél finom ételeket enni, csak azokat az ételeket, amelyeket szeretsz, otthon edzeni, amikor neked kényelmes, és irányítani a folyamatot?:)) Küldjön nekem egy e-mailt 2 szóval: "Szeretnék egy változást" 🙂 Nézze meg, mit tartalmaz az életmódváltó program.
Szia, Rally vagyok és 45 éves.
A körülöttem lévő emberek már nem hitték, hogy megváltozhatok (köztünk hatalmas kétségeim voltak). Nem mintha nem akartam vagy nem próbáltam semmilyen módszert - különböző diétákat, rendszeresen jártam edzőterembe, még úszni is - el tudod képzelni ! - Korcsolyázni mentem.
Azt gondoltam, hogy nagyon könnyű "visszaugrani" a régi formámra különösebb erőfeszítés nélkül. Nos, kiderült, hogy nagy káprázatban voltam - a súly valahogy észrevétlenül halmozódott tovább: stressztől, feszültségtől, szinte teljes mozdulatlanságtól, egészségtelen és helytelen étrendtől stb.
A munkám az utazáshoz kapcsolódik + az asztal mögött ülve - csodálatos kombináció!
Tehát az előző 62 kg-ról a szörnyű 84-es értékre jutottam. Ez 8 éves időszakra szól.
Tavaly a legnagyobb fiam középiskolás volt. Év elején, amikor a báli öltönyt vettem neki, megláttam magam az üzlet egyik tükrében. Nem csak körülnéztem, hanem láttam magam és nagyon féltem. Úgy döntöttem, hogy nem én leszek a kövér báli lány ebben az évben. Nem én! A szikra gyújtott meg.
Valamivel ezelőtt találkoztam egy videóval Rumi-ról a YouTube-on - miért nem fogyhat fogyókúra nélkül. Azt gondoltam - milyen szépen beszél és mennyire igaz ez a lány.