Fogyás mézzel és fahéjjal Alternatív gyógyászat
Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás és az egészséges táplálkozás a legjobb szövetséges a túlsúly elleni küzdelemben, de van-e lehetőség a gyorsabb formára? A fogyás egyik legforróbb trendje manapság a méz és a fahéj felvétele a napi étrendbe. Ez a kombináció közvetlenül fogyasztható, vagy hozzáadható teahoz vagy gabonafélékhez.
Miért édes?
Aligha hallott még senki a méz egészségügyi előnyeiről. Köztudott, hogy helyi antimikrobiális szerként alkalmazzák. Ez azt jelenti, hogy sűrűsége, alacsony pH-ja és az enzimek által termelt hidrogén-peroxid miatt megakadályozhatja a bakteriális fertőzéseket. Valójában a kutatások azt mutatják, hogy nagyon hatékony a fertőzött sebek kezelésében. Alkalmas égési sérülések és köhögések kezelésére.
A méz és a fahéj is segíthet a gyomorpanaszok enyhítésében. Természetes édesítőszerként működik, a cukor fő helyettesítőjeként használható. Ily módon segít megszerezni a kívánt édességet, és egyúttal serkenti az emésztést.
Fontos a feldolgozatlan, organikus méz használata, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az előnyökből!