Fogyás cseresznyével
A cseresznyeszezon már itt van, és még nem tanultad meg a titkos receptjüket. A cseresznye hozzájárul a test jólétéhez azáltal, hogy minden nap megtisztítja a méreganyagoktól és könnyíti meg.
Mielőtt azonban elkezdené a tavaszi gyümölcsöt, jó tudni, hogy erős vízhajtó hatása van, és ha a gyomra nem teljesen stabil, akkor jobb, ha nem érinti diéta meggy. Nos, legalábbis napokig.
A "cseresznye" előnye, hogy rendkívül alacsony a kalóriatartalma, és csak 100 g tartalmaz 64 kalóriát.
Ezenkívül a vörös csonthéjasok gazdag A-vitaminban és C-vitaminban tartalmaznak ásványi anyagokat, ezek közül vas és kalcium. A fa gyümölcsének mindezen tulajdonságai annyira kívánatosá teszik a nyári melegben. Az A-vitaminnak köszönhetően a cseresznye hozzájárul a jó látáshoz, és szépé és ragyogóvá teszi a bőrt. Ha a cseresznyével történő fogyás mellett dönt, az időszak 5 napig tarthat. Fogyasszon napi 1-1,5 kg-ot. vörös gyümölcsöt egyenlő adagokra kell osztani körülbelül 5 étkezéskor.