Fogyás burgonya diétával

Sokan úgy gondolják, hogy a burgonya megtelt, de ez nem igaz. Minden attól függ, hogyan főzik és fogyasztják a burgonyát. A burgonya diéta nemcsak a fogyásban, hanem a belek tisztításában is segít. Három lehetőség van:

1.opció:
1,5 kilogramm burgonyát sütnek a sütőben. Osszuk 6 adagra, és együk meg napközben só, fűszerek és növényi olaj nélkül. Csak tiszta vizet igyon, legalább 3 litert. Az alkohol tilos. Folytassa ezzel a móddal 3 napig. Ebben az időszakban akár 3 fontot is fogyhat.