Fogyás böjtöléssel
A testi, szellemi és lelki növekedésért, egészségért és egyensúlyért.
Talán valami újat akar vásárolni? Tekintse meg ajánlatainkat!
Mi vagyunk a lányok, akiknek van véleményük, és nem félnek megosztani.
1. Olyan időszakokban, amikor az étel bőséges, az emberi test könnyen és hatékonyan képes feleslegesen tárolni a felesleges energiát testzsír formájában. Ez egyfajta viszontbiztosítás a jövőbeli hiányok ellen.
2. Az éhség bekövetkeztekor és a testzsír kimerülésével aktiválódnak a test védekező mechanizmusai - az anyagcsere lelassul (azaz csökkenti az energiafelhasználást) és növeli az étvágyat ("brutális" éhséget tapasztalunk).
Nemzedékről nemzedékre az embereket különféle kedvezőtlen környezeti körülmények érik, mint például aszály, természeti katasztrófák és éhínség. 10 000 évvel ezelőtt nem voltak szupermarketek! Azokban a napokban, ha enni akartunk, saját ételt kellett biztosítanunk. Az éhség mechanizmusa segített túlélni.
A test nem tesz különbséget étrend és éhezés között
A koplalás során a test fokozatosan kezd táplálkozni önmagával, elégetve a zsírt, az izmokat és végső soron az energiaszerveket. Ha továbbra is ugyanolyan ütemben éget kalóriát, a boltjai hamarosan elfogynak, és az energiahiány miatt meghal. A gazdasági rendszer szerepe az anyagcsere lassítása, hosszabb túlélés lehetővé tétele.