Fogyás babgal és lencsével - társadalom

A "Diogenes" projekt eredményei szerint minden gabona, hüvelyes és fehérje alkalmas fogyásra. A 2005-ben kezdődött és az idén lezárult felmérés több mint 900 családtagot érintett az Európai Unió 8 országából.

babgal

Bulgária a felnőttek elhízásában az ötödik, a gyermekkori túlsúlyban pedig a hatodik helyen áll - mondta dr. Teodora Darlenska. Szerinte a tartós súlycsökkentéshez alacsony glikémiás indexű ételeket kell fogyasztani. Darlenska arra figyelmeztet, hogy ezeket a termékeket nem korlátlan mennyiségben kell bevenni, hanem mértékkel kell fogyasztani.