Fogyás az ÖSSZES BEÉRKEZÉS után

beérkezés

Ha nem csak új benyomásokkal tért vissza a vakációról, hanem valaki más felesleges kilóival is, az nem ijesztő. A szezonális gyümölcsök és zöldségek kirakása napokkal segít megszabadulni a felesleges kilóktól. Lehetősége van arra, hogy két menüt választhasson kedvére. Ez egy biztos módszer a test megtisztítására az ünnepek után. Próbáld ki!

Gyümölcs - joghurt nap - 800 kcal
Egész nap 1,2 kg gyümölcs + 300 g joghurt, legfeljebb 1% zsírtartalommal. Készítsen salátát + 1,5 liter víz.

Uborka nap - 218 kcal
Egész nap 1,5 kg friss uborka só nélkül + 1 liter folyadék. Tea cukor vagy ásványvíz nélkül.