Fogyás az állatöv jelek szerint Föld és Tűz

Fogyás az állatöv jel szerint - nézze meg, hogyan kell lefogyni a föld és a tűz jelek képviselőinek

Mindannyian lenyűgözőnek akarunk tűnni a nyáron. Hogyan kell cselekednünk? Furcsa tablettákat szedni, és feladni mindent, ami ízletes és kellemes? Sokkal hasznosabb meghallgatni az asztrológusok tanácsát ...

Felejtse el az utat a hűtőszekrényhez

Ha a tűz elem képviselőihez tartozik, akkor sok energiára van szüksége. A Kosra, az Oroszlánra és a Nyilasra a felgyorsult anyagcsere jellemző. Ezért nem nekik való a tervezett reggeli, ebéd és vacsora; akkor kell enniük, amikor a test akarja, és nem arra várni, hogy "összekaparja a kanáljukat". Nem kell remegnie minden kalórián, csak le kell mondania néhány magas kalóriatartalmú termékről - és kész!

Az ételek minőségének magasnak kell lennie (gyorsétterem, szószok, édes szénsavas italok, chips stb. Nélkül), a mennyiség pedig mérsékelt (egy darab hal vagy hús - 150 - 200 gramm, egy adag zöldség térfogata legyen annyi, mint egy csésze, és tészta - fél csésze). Minimalizálja az édességeket, a tésztákat és az alkoholt. És igyon tiszta vizet, amennyire csak lehetséges, legalább 1,5 - 2 liter naponta.

---