Fogyás almaecettel - hasznos étrend vagy marketingfogás a Pro Life Bulgaria számára
Az internet tele van történetekkel arról, hogy az almaecet hogyan segít gyorsan és fájdalommentesen fogyni. A természetes ecet tulajdonságai étrendi legendákká váltak. Nézzük őket minden oldalról.
Amit ígérnek nekünk
- Ha minden étkezés után két teáskanál almaecetet inni egy pohár vízben, akkor két hónap múlva a derék 3 cm-rel csökken.
- Azok a férfiak, akiknek hasa van, ezzel a módszerrel 2 év elteltével eltávolíthatják azt az étrend megváltoztatása nélkül.
- A test "tisztításához" elegendő naponta egyszer almaecetet inni - reggel étkezés előtt.
- Az ecet normalizálja az anyagcserét, és segíti a zsírok és szénhidrátok lebontását.
- Az ecet jelentősen csökkenti az édesség iránti szenvedélyt.
- Az ecetsav csökkenti a kórokozó baktériumok és gombák számát a gyomor-bél traktusban és normalizálja a mikroflórát.
Ez nem olyan egyszerű és biztonságos
A gyakorlatban a következők derülnek ki. Az almaecet 7% savat tartalmaz, amely felboríthatja a sav-bázis egyensúlyt, károsíthatja a gyomor nyálkahártyáját és károsíthatja a fogzománcot.
Az ilyen étrendet csak teljesen egészségesek gyakorolhatják. A fő ellenjavallatok a gyomor-bél traktushoz kapcsolódnak: gyomorhurut, gyomorfekély, nyombélfekély, a bélfal gyulladása és súlyos gyomorégés (reflux).
Hogyan lehet fogyni almaecettel? Tegyük fel, hogy teljesen egészségesek vagyunk, és nézzük meg, milyen lehetőségeket kínál az Internet:
1. lehetőség: Az édesség iránti vágy megtisztítása és megszüntetése
Reggel éhgyomorra itasson vízzel hígított ecetet (1 teáskanál/pohár víz).
2. lehetőség módszeres fogyáshoz
Ugyanezt a keveréket naponta háromszor kell meginni fél órával reggeli, ebéd és vacsora előtt. Opcionálisan egy teáskanál mézet adnak az italhoz.
3. opció a gyors fogyáshoz
Három napos diétát kínálnak. Az ecetkeveréket minden étkezés előtt az első napon meg kell inni. A második napon reggel, éhgyomorra, este lefekvés előtt pedig összesen 1 liter ecetes vizet kell inni. A harmadik nap az almák kirakása: az éhség rohama alatt almaecetes vizet isznak, különben egyél 3-4 almát naponta.