Fogyás - 2012. február 22. - Blog - Hogyan lehet fogyni Acai Berry

2012. február - Különleges funkcionális gyakorlatok, amelyek a hagyományosnál több izomrost állapotát erősítik, hatékonynak bizonyultak a has gyorsabb fogyásához. Kareem Samhouri, a fizikoterápia doktora és az AbStrengthGuide.com alapítója megállapította, hogy a lehető legtöbb izomrost bevonása gyógyíthatja az izomegyensúlytalanságot és növelheti az anyagcserét. Ez természetesen fogyáshoz vezet.

fogyás

Dr. Samhouri ("Dr. K" online ügyfeleinek ezrei számára) kiegyensúlyozó edzéseket készít e fő probléma kezelésére, mind a szakemberek, mind pedig mindenki más számára, akiknek az élete az edzőteremből származik.

Nehéz lehet megtalálni az edzésidő elfoglaltsága szerint, de az új program valóban megoldást kínál a problémára, és megéri a fáradságot. Az egyes gyakorlatok egymás utáni „elrendezése” és a mozgások több síkon (és nem csak vízszintesen vagy függőlegesen) történő végrehajtása optimalizálja a pulzusszámot, serkenti az anyagcserét és kalóriát éget. Minél több kalóriát éget el, annál kevesebb marad a hasi zsírrá válás. Ezért gyengül a hasunk.