Az egyszerű út ”- KIBEA Kiadó
Alan Carrról - Bulgária
Alan Carr bolgár irodája 2007 óta működik. Ebben az időszakban több mint 3000 ember ment keresztül a "Nem dohányzom tovább!" Szemináriumokon, többségük a volt dohányosok ajánlására érkezett, akik ennek a terápiának köszönhetően leszoktak a dohányzásról. Jelenleg Szófiában és Bulgária legtöbb nagyvárosában tartanak szemináriumokat. Mindenki, aki a "Már nem dohányzom!" -Nak dolgozik, egykori dohányosok, akik így leszoktak a dohányzásról. 32 év alatt a Stop Smoking Therapy több mint 15 millió embert gyógyított meg világszerte.
Rumjana Kosztadinova részéről
Rumyana Kostadinova az első bolgár terapeuta Alan Carr módszere szerint. 2007 óta tagja az akkreditált Alan autoterapeuták Nemzetközi Szövetségének. M.A.A.C.T.I (az Allen Carr’s Therapists International Egyesületének tagja) bizonyítvánnyal rendelkezik. Képzi és igazolja a bolgár terapeutákat. Fordítója Alan Carr "Az alkohol ellenőrzésének egyszerű módja" című könyvének és a bolgár kiadás előszavának szerzője.
Kidolgozza saját módszerét az ember rejtett lehetőségeinek feltárására - "Szabadságpálya".
Amit tudnunk kell Alan Carrról?
Alan Carr az az ember, aki megmutatta a világnak, hogyan működik és működik a függőségi csapda. Módszere forradalmi és a jelenleg elérhető leghatékonyabb (a Bécsi Orvostudományi Egyetem független tanulmánya szerint). A dohányzástól kezdve Alan Carr kifejlesztette az alkohol-, étel- és egyéb drogfüggőség megértését és módszerét. A mai napig több tízmillió ember szerezte meg életét szerte a világon "Easyway" -jének köszönhetően.
Mi az a "könnyű út"?
Az "egyszerű út" a függőségektől való megszabadulás módszere, amely nagyon közel áll a rövid távú pozitív pszichoterápiához. Szembesíti az embert a függőségek alapjául szolgáló mítoszokkal és téveszmékkel, és szisztematikusan lebontja őket egyenként. Teljesen logikai gondolkodás és józan ész alapján, humorérzékkel és sok gyakorlati utasítással az Könnyű Út új viselkedési keretet határoz meg az adaptív periódus (az az idő, amikor a test felszabadítja a gyógyszert) zökkenőmentes átmenetéhez, valamint egy a hasznos reakciók eszköztára az azt követő időre. Alan Carr módszere teljesen megváltoztatja az emberek szemléletét azoktól az anyagoktól, amelyektől függenek, aminek következtében elveszítik érdeklődésüket iránta. És amikor nem akarnak anyagot használni, nincs szükségük akaratra, hogy ne használják. A szemináriumok rövid hipnoterápiát is tartalmaznak.