Fitnesz és egészséges táplálkozás - 12. oldal - CSKA - FÓRUMOK
A CSKA hivatalos fóruma
- Válasz nélküli témák megtekintése
- Aktív témák megtekintése
- Keresés
- A csapat
Fitness és egészséges táplálkozás
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: Tüske »2020. április 3., péntek, 12:15
bobbby írta: Ez a Dancho nem ért semmit .
Túl késő neked, haver .
megvert kártya vagy .
De ha egyszer van gyereked - hadd egyenek meg mindent. Levesek, edények, helyek, gyümölcsök, zöldségek .
zsíros, zsíros. minden .
Ma is - az utcán nem sokat játszanak .
ezért - iratkozzon be kiskoruktól kezdve egy sport gyakorlására .
Ha pedig maguk nem bámulnak egy adott "sportot" - változtassanak sportágukon .
úszás, atlétika, torna. mindenféle labdajáték. sőt a küzdelem fejleszti az összes motoros tulajdonságot .
ha akarod, még a gereblyézés is lehetséges .
tanítsa őket azonban arra, hogy ne nyeljenek le tablettákba zárt dolgokat .
vagy olyan, amely nem biztos, hogy a nagymamád kertjében nőtt fel. vagy J szakadékában .
Ez a legmegfelelőbb vélemény az ügyben.
A fiatalok feladata, hogy különböző sportokat űzzenek, egészséges ételeket fogyasszanak, és ne zsúfolódjanak művi ostobaságokba és tablettákba.
Minden más ostobaság és veszélyezteti a fiatalok egészségét.
19-re már majdnem tányérom volt, 21-22-re már hasam sem volt, de a sérv után nagyon sokat híztam.
Az iPhone-ról küldött a Tapatalk segítségével
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: Vel Drag »2020. április 3., péntek, 12:56
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: mazzini »2020. április 3., péntek 13:01
"Milliók szerették,
de kevesen értették meg-
csodálatos játékos,
végtelen futballtehetséggel. "
GANCHEV-BŐL CSKA-BÓL
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: Tüske »2020. április 3., péntek 13:44
Nos, ez így van, de a műtétek után, amelyeket 2 hónapig gyakoroltam, övet viseltem, 15 kg-ot híztam. Semmi köze az anyagcseréhez, amit írtam, testvér.
Az iPhone-ról küldött a Tapatalk segítségével
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: Vel Drag »2020. április 3., péntek 13:48
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: Yordan1948 »2020. április 3., péntek 14:01
Azért "dagadtál", mert ezzel az étellel piszkos mennyiséget készítettél. Ez normális.
Bizonyára ha valaki sovány ömlesztett háton van a megfelelő kiegészítőkkel, akkor nagyon szép testet készíthet.
Ezenkívül, ha valaki abbahagyja az edzést, teljesen normális, ha az izmai leesnek (nem arról beszélek, hogy eltűnjek), függetlenül attól, hogy étrend-kiegészítőket szedett-e, de ha ugyanaz a személy visszatér az edzésre, akkor képes lesz visszanyerni a tömeg nagyon gyorsan, az úgynevezett "izommemóriának" köszönhetően. Nem én találom ki, vannak kutatások. És Avramov, én nem csak egy tanulmányra alapozom, hanem többre.
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: mazzini »2020. április 03, péntek 14:11
"Milliók szerették,
de kevesen értették meg-
csodálatos játékos,
végtelen futballtehetséggel. "
GANCHEV-BŐL CSKA-BÓL
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: Yordan1948 »2020. április 3., péntek 14:13
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: CHERVENATA »2020. április 3., péntek 14:19
Mazzini, te metánt ittál?
Édesanyám!
Az iPhone-ról küldött a Tapatalk segítségével
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: mazzini »2020. április 03, péntek 15:05
"Milliók szerették,
de kevesen értették meg-
csodálatos játékos,
végtelen futballtehetséggel. "
GANCHEV-BŐL CSKA-BÓL
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: CHERVENATA »2020. április 3., péntek, 15:09
Nézze meg most, nagy különbség van az étrend-kiegészítő és a metán között!
Megragadta a nehéz tüzérséget!
Az iPhone-ról küldött a Tapatalk segítségével
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: Yordan1948 »2020. április 3., péntek, 15:19
Van egy olyan érzésem, hogy csak Red tudja, miről beszélek.
Bate, legalábbis ha beveszed a strombát és az anavar-t, akkor jobb hatásod lett volna, mint ez a metán. De megint ezzel a régi tömeggel nehéz.
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: mazzini »2020. április 3., péntek, 15:32
"Milliók szerették,
de kevesen értették meg-
csodálatos játékos,
végtelen futballtehetséggel. "
GANCHEV-BŐL CSKA-BÓL
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: Yordan1948 »2020. április 3., péntek, 15:46
Nem értek egyet a stromba. Ismerek olyan embereket, akiknek volt már ciklusa vele, és garantálni tudom, hogy ennek elég nagy hatása van, de természetesen ezek az emberek diétáztak. Bármit is szed, ha nem követi a diétát, annak nincs értelme.
A zsírégetés és az L hülyeség. Jobb, ha edzés előtt igyon egy csésze kávét. A kávé is segít a tisztításban.
Re: Fitnesz és egészséges táplálkozás
Vélemény: MaRTo1233 »2020. április 3., péntek, 16:34
Nem olvastam el mindent neked, de Kiro Breika a legnagyobb.
Egyél, igyál és fuss.