Fitness recept sárgarépa, amelynek palacsintája liszt nélkül - GymBeam Blog
Szereted-e nem hagyományos receptek és az ízek új kombinációi? Ma éppen egy ilyen receptet kínálunk Önnek sárgarépa, amelynek palacsintája liszt nélkül, amihez további egészséges összetevőket adtunk, például amelynek magjai, hajdina és fahéj. Élvezze őket kiadós reggeli formájában!
A tésztához szükséges termékek:
- 120 ml ízesítés nélküli mandula tej
- 100 g főtt sárgarépa
- 70 g hajdina
- 50 g banán (kb. ½)
- 10 g magja (1 evőkanál)
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 1 teáskanál almaecet
- ½ teáskanál fahéj
- kókuszolaj spray