Fitness recept nem hagyományos torta pisztáciával, ricotta krémmel, fehérjével és pisztáciaolajjal -

Dióolajok nélkülözhetetlen összetevője mindenki konyhájának fitnesz rajongó és ezért hisszük, hogy otthonában nincs hiány a pisztáciaolajból. Pontosan ezt fogjuk használni, hogy finom legyen, de ugyanakkor rendhagyó pisztácia torta. A pisztácia fehérjében gazdag és tartalmazzák kevesebb zsír más diófélékből. A receptben mind a tészta és a krém elkészítéséhez, mind a díszítéshez felhasználjuk őket. A pisztácia szerelmesei biztosan megkapja az övékét, de próbáld ki magad.

A tésztához szükséges termékek:

  • 60 g teljes kiőrlésű einkorn liszt
  • 50 g sózatlan pisztácia
  • 40 g eritrit
  • 50 ml tejet
  • 50 ml vizet
  • 2 tojás
  • 2 teáskanál sütőpor
hagyományos

Szükséges termékek krémhez:

  • 250 g ricotta
  • 30 g pisztáciaolaj
  • 15 g vaníliafehérje
  • ½ citromlé
  • édesítőszer ízlés szerint