Fitness edzés egy fitness partnerrel
Az azonban, hogy mennyiben nőtt a képzés minősége, külön kérdés, amelyre figyelnünk kell.
Míg az edzőtermekben kevesebb volt az edző, addig a fitneszedzők minőségi figyelmet fordíthattak a sportolókra.
Ma azonban ez nem így van.
Kevesebb az edző és valóban sok az edző. Az edző egyszerre több ügyfelet "keretezett be", ami a "rossz minőségű" lámpa beépítéséhez vezet.
A legjobb edzés az egyén, és mindegyik egynél több embert érint, rossz minőségű edzés, mert az első dolog, amit megsértenek, a többi.
MIT TEHETÜNK ESETBEN
Amikor személyi edzőt vesz fel, először tartsa be magát az edzés minőségéhez, és ne engedje, hogy bárki más vállalja az edzést, mert az nem megfelelő.!
Egyéni edzés azt jelenti - az edző, hogy állandóan melletted legyen, és ne másokat szolgáljon, vagy az edzését egyidejűleg vezesse.