Finn szauna - Aquahouse
T 80-100 ° C, páratartalom 25-30%, ajánlott tartózkodás 2x10 perc
Tudta, hogy a szauna szó finnből származik, és fürdőt jelent? Maga a szauna egyfajta hagyományos fürdő, de forró levegővel. A szaunában maradás fő célja a test erős felmelegítéssel történő párolása, amely bőséges izzadáshoz vezet. Az ilyen típusú fürdőknek nemcsak higiénés, hanem gyógyító szerepük is van, a finnek különös tisztelettel kezelik őket. Áthelyezéskor ez volt az első épület, amelyet felállítottak. A szaunában szültek és temették el a halottakat. Az ókorban szent helynek tekintették, és ma is azt mondják: "A szaunában úgy kell viselkedni, mint egy templomban."
Manapság a szauna Finnország egyik szimbóluma és a finn kultúra nélkülözhetetlen része. Az egészségre gyakorolt jótékony hatása ugyanakkor világszerte széles körben elterjedt. A finn szauna, más néven száraz szauna, talán a leghíresebb és legelterjedtebb típus. A finn szauna a pihenés, a kikapcsolódás és a magány helyszíne, és bizonyított előnyökkel jár a tónus, a vérkeringés javítása és az immunrendszer megerősítése szempontjából.
Méregtelenítés
A finn szauna remek módszer a test méregtelenítésére - hagyományos és hatékony módszer a méreganyagok eltávolítására a testből izzadással. A finn szauna magas, de tolerálható, 80 és 100 ° C között változó hőmérséklete miatt emeli a testhőmérsékletet, ami viszont serkenti az izzadságmirigyeket és mély izzadást okoz. Az emberi verejték elsősorban vízből áll, de tartalmaz néhány rendkívül nem kívánt méreganyagot is, mint például réz, ólom, nikkel, nátrium, higany, valamint számos káros vegyi anyagot.