Fertőtlenítsük "a koronavírustól való félelmet" - a Life Today újság
Stoyan PETROV, pszichológus
A félelmek a múlt tapasztalatai alapján alakulnak ki, és egyértelműen objektíven kapcsolódnak egymáshoz, bizonyos események vagy történések okozzák. Különböző típusú félelmek léteznek. Kezdve az egyik leggyakoribb - az állatoktól való félelem, egy másik példa a viszonzatlan szerelemtől való félelem, amelyet talán sokan tapasztaltak életükben.
Vannak azonban olyan félelmek is, amelyek felmerülnek anélkül, hogy a személy korábban olyan helyzetbe került volna, amely okozta őket, tipikus példa a COVID-19 vírustól való fertőzés félelme. Új az emberiség számára, de a félelem átélése nem új keletű az emberek számára. A félelmeknek minden esetben van védő funkciójuk, amely fontos lehet a túlélésünk szempontjából. A félelem életünk lényeges részét foglalja el, és nem szabad letagadni vagy figyelmen kívül hagyni. Tény, és ezt mindenki személyes tapasztalatból tudja. Normális, ha valaki szenvedett valamiben, az a korábbi tapasztalatok szerint fél, hogy ismét hasonló helyzetbe kerül. Ahogyan az a normális, hogy az ember az egészségi állapota és az élete miatt fél a világon ismeretlen vírussal járó járvány körülményei között, amelyre a tudomány erőfeszítéseket és eszközöket fektet a felszámolására alkalmas eszközök felfedezésében.
Nézzünk meg egy másikfajta félelmet, amely a közelmúltban általánossá vált a pszichológustól támogatást igénylő emberek körében - a félelem attól, hogy karantén vagy létszámcsökkenés miatt csökken a munka és a jövedelem a csökkent terhelés miatt. A munkahelyen maradástól való félelem hajlamos arra, hogy kiszorítsa a koronavírustól való félelmet, ami tovább tereli a figyelmet a fertőzéstől való ódzkodásra. Bizonyos mértékig igaz a félelem, mert ha az ember nem fedezi havi számláit, hiteleit és kiadásait, függetlenül attól, hogy milyen pszichológiai támogatást kap, abból nem lesz sok haszna.
Lenyűgöző, hogy az emberek gyakran összekapcsolják ezeket az intézkedéseket a személyes szabadság korlátozásaként, ami egyrészt racionális, másrészt irracionálisként értelmezhető. Attól is tartanak, hogy elveszítik a személyes szabadságot, ami azt az érzést kelti bennük, hogy nem szabad és független egyének. A személyes szabadság elvesztésétől való félelem már az ókorban ismert, bár mentálisan nem minden nap foglalkoztatja az embert. Gyakran előfeltétele annak kinyitásának, ha az ember egy szobába, szobába vagy otthonba van zárva, anélkül, hogy képes lenne elhagyni annak határait.
A halálfélelem (thanatophobia) nem kevésbé erős. Ez a legelterjedtebb egzisztenciális félelem, és gyakran szorongás érzése kíséri. Gyakorlatilag a különféle félelmek eseteinek nagy része abból ered. A fizikai vagy pszichológiai problémákkal küzdő idősebb emberek súlyos szorongást tapasztalhatnak, amely a közvetlen halál félelmével jár. Néha a jövőtől való félelem olyan erős lehet, hogy az odaadó emberek elfelejthetik teljes életüket élni. Éppen ezért jó figyelni az ember mindennapi életében rejlő legfontosabb érzelmekre, amelyek különböző típusú félelmekhez vezethetnek.
Miért nem hatékony szó szerinti összpontosítás a médiában, és mit mutatnak be a COVID -19 információs terében?.
"A manipuláció az emberi lét egyik alapvető jelensége" - Adolf Portman
Hol van a manipulativitás genezise? A válasz: a tömeg pszichéjében. Mivel nem tagadhatjuk, hogy könnyebben megjelenik valaki, aki megtaníthat minket gondolkodni, mit kell olvasni, mit kell hinni és hogyan kell cselekedni, megbízni abban, aki időt és energiát takarít meg nekünk. Döntést hozni, mert vagy nem tudunk, nem akarunk bízni önmagunkban, vagy félünk a felelősségtől. Az ilyen nem egyéni viselkedést a túlstimulált információfogyasztás körülményei között "információs rabszolgaságnak" nevezhetjük, amelyet a kommunikáció passzivitása és a manipulációra való hajlam jellemez.
A világszerte kialakult körülmények között az emberek elszigetelődnek, hogy túlélhessék és átmenjenek egészségük kevesebb károsodásával, és ez úgy tűnik, hogy helytálló. Az emberi természet kíváncsi természetű - és jó, hogy van! Szabad világban élünk, szinte mindenkinek megvannak a szükséges technikai eszközei, amelyeken keresztül olvashat, nézhet és meghallgathatja, ami csak jár a fejében és a szívében.