Feltárta a hosszú élettartam négy fő tényezőjét - Chernomore
A tanulmány svéd tudósok által készült
Svéd tudósok azonosították a négy fő tényezőt, amelyek közvetlenül összefüggenek a hosszabb várható élettartammal - jelentette Lenta - idézi Darik.
A szakértők úgy gondolják, hogy az egészséges életmódhoz szükséges tényezők, amelyek lehetővé teszik az érett időskor megélését, a dohányzásról való leszokás, a fizikai aktivitás (legalább heti 150 perc), az alkoholos italok mérsékelt fogyasztása (legfeljebb 14 alkoholos ital). heti egységenként az egység megegyezik 30 gramm vodkával), valamint étrend kiegyensúlyozott tápanyag- és vitamin-tartalommal.
A vizsgálatban több mint 33 000 férfi és 30 000 45 és 83 év közötti nő vett részt. A vizsgálat kezdetekor nem jelentettek rákot vagy szív- és érrendszeri betegségeket.