Felhívják; az ortodox étrend, mert a szerzetesek követik és soha nem kapnak rákot
Az ortodox étrend nagyszerű dolog, mert megmenti magát a világ leg alattomosabb betegségétől!
Évek óta tudni lehet az Athos-hegy szerzetesei az egyik leghosszabb ideig élő ember Bulgáriában. Gyakran 100 évig élnek, mert soha nem kapnak rákot vagy más halálos betegséget. Ennek köszönhető az ortodox étrend, amelyet megfigyelnek.
Több olyan alapelvet tartalmaz, amelyek nem csak a táplálkozásról szólnak. Teljes mértékben fejlesztik az egészséget, és a legegészségesebb módon teszik.
Mivel végül is ez diéta, tisztázzunk mindent, ami a táplálkozást illeti. A szerzetesek például nem esznek húst egész életükben. Az egyetlen dolog, amit megengedhetnek maguknak, a hal, de csak hetente egyszer.
Túl sok zöldséget és gyümölcsöt esznek. Ez lúgos környezetet teremt testükben, amelyről tudjuk, hogy véd a betegségektől.
Ezenkívül a szerzetesek csak igazi ételt esznek. Nem fogyasztanak konzerválószerekkel és zsírokkal teli feldolgozott termékeket. Ilyen termékek például a chips és az uzsonna.