Felfedezték a mediterrán étrend varázslatos összetevőjét
Kínai tudósok felfedték, hogy a mediterrán étrend sikerének titka. Kiderült, hogy annyira hasznos, mert a benne lévő ételek magnéziumban gazdagok - jelentette a Daily Express, amelyet "Darik" idézett.
A magnézium rendkívül biztonságos a szervezet számára, mert csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke és a cukorbetegség kockázatát.
A magnéziumot azonban különféle termékekkel együtt kell bevenni, és a mediterrán étrend éppen ezt biztosítja. Alapja hal, leveles zöldségek, dió, teljes kiőrlésű gabona.
A kelet-kínai Zhujiang Egyetem kutatói 40 tanulmány adatait elemezték kilenc országban több mint egymillió résztvevő bevonásával. Az eredmények azt mutatják, hogy a magas magnéziumtartalmú termékek 12, a 2-es típusú cukorbetegség 26 százalékkal csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek vagy a stroke kockázatát.
Több a riportból
Egy hajléktalan férfi meghűlés következtében halt meg Blagoevgradban, az országban 20 fagyrepülésről számoltak be
Egy idős férfi holttestére bukkantak a blagoevgradi Dame Gruev utcában - írja a FOCUS. Amint jelezték a 112-et, a Sürgősségi Központ egy csapata megérkezett a helyszínre.
Borissov: A fertőzés tekintetében a 27. helyen állunk Európában, és a növények működnek
"Sikerül kezelnünk a válságokat, így a COVID-19 elleni legenyhébb intézkedések ellenére is a 27. helyen vagyunk Európában a morbiditás szempontjából, és a bulgáriai üzemek működnek." Ezt Boyko Borissov miniszterelnök nyilatkozta