Felejtsen el minden diétát! Ez a megfelelő étrend az Ön számára
Mindannyian hallunk a vércsoportunkról és annak hatásáról az étrendünkre. Íme néhány egyszerű dolog a vércsoport szerinti étkezésről, amelyeket jó megtanulni vagy emlékezni, ha elfelejtette őket.
Négy fő vércsoport létezik:
A típus - mezőgazdasági típus
B típus - hegytípus
0 típusú - vadász
AB típus - a leggyakoribb és a legerősebb immunrendszerrel.
A fő vércsoportok mellett több mint 400 altípus létezik, amelyeket az ember profilja, egészségi állapota és életmódja határoz meg.
1. Vércsoportok és vérátömlesztés
Az AB mindenféle vért képes fogadni, de csak az AB-nek adja.
Egy A vagy 0 típusú vért kaphat, de csak A vagy AB ad.
B B vagy 0 típusú vért kaphat, de csak B vagy AB számára adományoz.
A 0 csak 0 típusú vért kaphat, de minden típusúnak adományoz.
Érdekes, hogy vannak univerzális donorok, akik általában negatív rhesus faktorral rendelkeznek a 0 RH D vércsoportból. Másrészről, az AB RH D vércsoportból származó pozitív rhesus faktorral rendelkező mind egyetemes recipiens.
2. Plazma kompatibilitás
Az AB plazmát képes fogadni az AB-től, de minden fajnak ad.
A kaphat plazmát A-ból és AB-ből, de csak A-nak és 0-nak adományoz.
B plazmát tud fogadni B-től és AB-től, de csak B-nek és 0-nak ad.
A 0 az univerzális plazma-vevő, de plazmát csak 0-nak tud adományozni.
3. Diéta a kiváló egészségért és az életminőségért
Az A vércsoportú étrend többnyire vegetáriánus, beleértve a halat, a csirkét és a joghurtot is. Ezeknek az embereknek tartózkodniuk kell a hüvelyesektől, a fűszeres ételektől, a kiszáradástól és a kávétól.