Fekete Zlatka kiváló étrendet tart fenn speciális étrenddel

Hazánk egyik legnépszerűbb embere Fekete Zlatka, aki különböző műsorokban és jótékonysági kezdeményezésekben vesz részt. Különleges étrendet követ

A fekete Zlatka (Zlatka Dimitrova) születése miatt magas, és genetikailag nem hajlamos a komoly súlygyarapodásra.

De ez a tény nem megnyugtató a játszótárs és jól vigyáz a testére.

Fekete Zlatka jelenleg alkalmaz egyet speciális étrend.

Reggel, amikor felkel, 25 kemény tojást készít.

Zlatka Dimitrova Fekete Zlatka megeszi ezeket a fehérjéket

Csak fehérjéket szabadít fel belőlük.

Csirkét is készít - sült vagy főtt.

Ez lesz az étele egész nap. A csirkét és a főtt fehérjéket 5 egyenlő részre osztja, amelyeket reggelire, ebédre, vacsorára és két harapnivalóra eszik.

A fennmaradó idő alatt mást nem eszik, csak vizet és teát iszik édesítőszerek nélkül.

Önmagában az étel nem elegendő a test formájának megőrzéséhez, és Fekete Zlatka nagyon jól tudja ezt a tényt, ezért aktívan sportol.

Tornázik, teniszezik, fut, úszik.

Ezt fontos tudni.

Az ilyen étkezés mellett testmozgásra is szükség van.

Zlatka Dimitrova sportol

---