Fehérje reggeli - recept

reggeli

  • Összes megtekintés 1892
  • Nézetek a 61. hónapra
  • Nézetek a 17. hétre
  • Értékelés 5 az 5-ből
  • Főtt 3

Szükséges összetevők

  • hajdina héja - 1/2 tk.
  • fehérje - 1 evőkanál. mandula
  • Tahini - 1 evőkanál. tök
  • fahéj - 1/2 tk.
  • dió - 1/2 marék
  • Áfonya - 9 - 10 db. friss kék
  • édesem - 1 tk.
  • víz - vagy rizstej
* intézkedések és mennyiségek