Fehérje ordít a fogyás érdekében

Szükséges termékek :

érdekében

50 g liszt (én einkornt használtam, 50 g zabpelyhet őrölhet)

1 egyenlő k.l. szóda (nem tea, hanem kávé, mert ordításom teával van és enyhén szódás íze van, amit legközelebb teáskanálnyival változtatok)

25 g olvasztott vaj

300 ml hideg vizet

1 reszelt citrom héja =

Fahéj/kakaó kérésre

Az elkészítés módja:

Szódát adunk a túróhoz, és villával jól összekeverjük. A tojásokat felverjük, hozzáadjuk a lisztet, a túrót szódával, az olvasztott vajat és a citrom héját. Sűrű keverék lesz belőle, amely kettéválik.