Fehérje menü marhahússal, édesburgonyával, quinoával és lazacgal; Fit Panther®
A menüben található ételek részletei és hasznos információk:
Reggeli - Finom zabpehely joghurttal, chia-val, datolyaszilva, zúzott mandula, szőlő és méh pollen
A tejsav és különösen a joghurt nagyon hasznos, mivel laktó- és bifidobaktériumok játszódnak le, amelyek a tejet vitális aktivitása során stimulálják. Az erjesztett tejben a laktózt a baktériumok nagy mértékben lebontják. A tejsavitalokban található tápanyagok javítják az emésztőmirigyek működését, ami jelentősen enyhíti a hatást.
A paradicsomi alma gazdag A-, C-, P-, E-vitaminban és B-csoportban, ásványi anyagokban, káliumban, magnéziumban, jódban, kalciumban, foszforban, rézben és mangánban. Sok cukrot tartalmaz, különösen glükózt és fruktózt, szerves savakat, színezékeket és pektint. Magas a tápértéke.
Közbenső táplálás - Zavarja az egészséget - Ananász, mangó, kivi és spenót
A kivi az egyik leghasznosabb trópusi gyümölcs, mivel a kivi alja naponta lefedi a napi C-vitamin szükségletet, amely erősíti az immunrendszert, az ereket, növeli a szervezet ellenálló képességét mindenféle fertőzéssel szemben és segít a stressz leküzdésében.