Fehérje diéta a fenék zsírlerakódásának gyors megolvadására - Nőknek
A fehérje étrendnek vannak előnyei és hátrányai. Gyorsan fogy, de teljesen kizárja a menüből a szénhidrátokat, így sok idősebb ember számára alkalmatlan, valamint két hétnél hosszabb ideig történő alkalmazásra.
Nagyon hatékony fehérjetartalmú étrendet készítettünk Önnek, és maga dönti el, hogy meddig fog tartani, de legfeljebb 14 napig.!
1. lehetőség - 6 fehérje omlett spenóttal
2. lehetőség - 100 g túró és fél sült alma