Fehér és vörös rizs zöldségekkel

evőkanál zsírt

A vörös rizsről úgy gondolják, hogy megtisztítja a vért, és diétákban használják a test teljes tisztításához és a zsír tisztításához. 8 emberi szervezet számára felbecsülhetetlen értékű aminosavat, B-vitamint (B1, B2, B3 és B6), kalciumot, káliumot, foszfort, jódot és vasat tartalmaz. Cukorbetegek számára alkalmas, mert normalizálja a vércukorszintet. Szabályozza a vér koleszterinszintjét és tisztítja az ereket.

Az ételt csak vörös rizsből készíthette, de felajánlottam a 4 éves fiunknak, és nem akartam sok rostot.

Áztassa a vörös rizst néhány órán át. Ezután forraljuk össze a fehérrel.