Fedezze fel a burgonya előnyeit akár étrendje szempontjából is - Bonduelle

Értékes mell

A burgonya magas tápértéke a szénhidrátoknak és a fehérjéknek köszönhető. A gumójában található növényi fehérjék az egyik legjobban emészthető, ezért a burgonyát a fehérjetartalmú étrendben ajánlják fogyasztani. A magas ásványianyag-tartalom miatt fenntartja a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben.

A burgonya csodákat tesz

Kisimítják a ráncokat, megtisztítják a testet, erősítik a hajat és a körmöket, és mindenekelőtt segítenek a fogyásban. Az a meggyőződés, hogy a burgonya meghízik, távol áll az igazságtól. Épp ellenkezőleg: kevés kalóriát tartalmaznak, és nagyon jó hatással vannak az emésztőrendszerre, megkönnyítik annak aktivitását. A következtetés az, hogy a burgonya fogyasztásával fogyhatunk és megfiatalodhatunk. Elkészítésük során csak két alapvető szabályt kell betartanunk: ne pirítsuk meg, és tartózkodjunk a magas kalóriatartalmú mártásokkal való tálalástól.

---