Fáradt ego Éhes medve horo nem játszik - Cikkek
Miért nehéz önként cselekedni éhgyomorra és záró szavakkal
2010 az az év, amikor több pszichológus elmélyül egy számukra nem egészen közös kérdésben. Ez 1112 bírósági határozat a foglyok kegyelméről. A tudósok azt találják, hogy ezek a szerencsétlenek szabadon engedésének esélyei sokkal nagyobbak közvetlenül reggeli és ebéd után.
Átlagosan a bírák kegyelmet nyújtanak a foglyok mintegy 60% -ának, amint megeszik. Minél több idő telik el az utolsó étkezésük óta, annál inkább csökken a szívességük, és közvetlenül étkezés előtt az elítéltek korai szabadon bocsátásának esélye 20% - körülbelül háromszor alacsonyabb.
Vagyis minél éhesebbek a bírák, annál ritkábban vállalják a felelősséget egy fogoly szabadon bocsátásáért, és annál gyakrabban lépnek a legkisebb ellenállás útjára, elhalasztva a kegyelmet további.
Az éhes medve nem táncol, ahogy az emberek mondták. Az éhség sokféle dolgot jelenthet, de a biokémiában alacsony vércukorszinttel társul. És ha megengedjük magunknak, hogy a következő kiállítás céljából megváltoztassuk a népi mondást, ez inkább így hangozna: "A táncot játszó medve éhes".
2007-ben a számunkra már ismert Roy Baumeister végzett egy tanulmányt, amelynek során a résztvevők kénytelenek voltak hang nélkül filmet nézni. A képernyő közepén egy nő képe látható, aki beszédet mond, és a jobb alsó sarokban összefüggő szavak jelennek meg és tűnnek el.
Az emberek feladata a nőre összpontosítani, és megpróbálni figyelmen kívül hagyni a periférián pislákoló szavakat.
A kutatók megmérték a résztvevők vércukorszintjét a videó előtt és után, és összehasonlították azokat egy kontrollcsoportéval, akik ugyanazt a videót nézték, de külön utasítások nélkül elvonták a jobb alsó sarokban zajló eseményektől. Nem meglepő, hogy a jelenlegi helyzetben az első csoport szignifikánsan alacsonyabb vércukorszinttel rendelkezett, mint a kontrollcsoport.
A következő hasonló tesztekben a résztvevők ugyanazt a videót nézték meg, de közvetlenül utána ittak szénsavas vagy mesterségesen édesített italokat. Ezután azt a feladatot kapják, hogy hajtson végre néhány olyan dolgot, amely nyilvánvalóvá vált, hogy különösen sikeresen kimeríti az akaratot - rejtvények, geometriai vonalak ismétlése, érzelmek elfojtása, az altruizmus megnyilvánulásai stb. Végül is azok az emberek, akik alacsony kalóriatartalmú édesítőszereket kapnak, sokkal rosszabbul teljesítenek, mint azok, akik valóban visszanyerik energiájukat.
Természetesen a cukor nem az egyetlen módja a vércukorszint emelésének, de ezek a tanulmányok azt mutatják, hogy az ember sokkal inkább hajlandó akaraterőt gyakorolni és fontos döntéseket teljes hassal meghozni. Ezért a diéták olyan nehéz feladat sokunk számára - mert sikereik a test energiahiányától függenek.