Fahéj-kiegészítő fogyáshoz és még több Fitness programhoz és diétához
Fahéj-fogyás kiegészítő és még sok más
A fahéj megfizethető kiegészítő, amely karcsúsító és gyógyító hatással javítja általános egészségi állapotunkat.
Hogyan használom a fahéjat a családom menüjében
Egy nap, amikor egészséges reggelit készítettem a családomnak, úgy döntöttem, hogy ízesítem a fűszereket.
Aztán a tekintetem egy csomag fahéjra telepedett.
Hozzáadtam egy teáskanál fahéjat a zabpehelyhez joghurttal, chiával, lenmaggal és bogyókkal, megkevertem és kipróbáltam.
Egészen kellemes íz, enyhe fahéjjal, nem feltűnő volt az egészséges reggelimben.
Ez engem jobban érdekelt a fahéj sajátosságai és az, hogy milyen hatással van az általános egészségi állapotra és hangnemre.
Fahéj felhasználása antikvitás
Még Kr. U. 2000 előtt. Egyiptomban a fahéjat számos betegség kezelésére használták.
Az ókori gyógyítók fahéjat adtak pácienseiknek köhögés, torokfájás, hörghurut és ízületi gyulladás kezelésére.
Számos tudományos tanulmány után a modern orvostudomány megerősítette a fahéj jótékony tulajdonságait.
Fahéjatartalom
A vizsgálatok a fahéjatartalom meglehetősen magas biológiai értékét mutatják.
Összetételében gazdag vitamin-, ásványi anyag- és aminosav-, fehérje- és szénhidrátforrást találunk.
100g-ban. a fahéj a következőket tartalmazza:
247 kalória; 4g fehérje; 80,6 g szénhidrát; 1,24 g zsír.
Magnézia - 60 mg
A fahéj gazdag aminosav-készletet is tartalmaz.
Az ajánlott napi fahéj adag 1 teáskanál.
A fahéj gyógyító tulajdonságai
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a fahéj erős gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
Orvosi kutatások bizonyítják, hogy a candida - (gomba a bőrön és a nyálkahártyákon) nem nőhet fahéjas környezetben.
Ezt kínai tudósok megerősítik egy 2012-ben a fahéjolajról készített tanulmány után.
Mivel gyógyító hatását a kémiai anyagnak - a cina-maldehidnek köszönheti.
A Candida-betegek 73% -a teljesen meggyógyult a fahéjolaj-tablettával történő kezelést követő 14 napon belül.
A fertőzöttek fennmaradó 27% -ánál jelentősen csökkent a gombás fertőzés és enyhültek a tünetek.
A gombás betegségek mellett a fahéj hatékony gyógymód más baktériumok ellen.
A fahéj különösen erőteljes és pro-biotikus hatást gyakorol sok olyan baktériumra (Escherichia coli), amelyek rossz étellel vagy folyadékkal kerülnek a gyomor-bélflóra területére.