Fahéj tej fogyás és gyönyörű bőr érdekében New Me
Szerző: New Me
Lefekvés előtt egy pohár meleg tej elfogyasztása hihetetlenül pihentető és egészséges rutin, és ha fahéjat ad hozzá, akkor növeli az ital gyógyító tulajdonságait.
A fahéj tej az egyik legegészségesebb ital, amelyet naponta fogyaszthat. Ez a fűszer évszázadok óta népszerű, az ókori Egyiptomig nyúlik vissza, és a fahéjfák belső kérgéből származik. Amikor a kéreg kiszárad, a fahéjas csíkok zsugorodni kezdenek, amelyeket ezután porrá őrölnek.
A két legnépszerűbb fahéjatípus a ceiloni fahéj ("igazi" fahéj néven ismert) és a cassia fahéj. A fahéj csodálatos aromája és íze a fahéjban gazdag növény olajos részéből származik.
Dr. Josh Axe szerint: "Érdekes, hogy a kutatók azt találták, hogy a fahéj az első helyet foglalja el a világ 26 legnépszerűbb gyógynövénye és fűszere között a védő antioxidáns szintet tekintve. Egyéb egészségügyi előnyök széles skálájával is büszkélkedhet, beleértve az antibakteriális, gombaellenes és antidiabetikus tulajdonságokat.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a fahéj egészségre gyakorolt előnyei tiszta kéreg, illóolajok, fűszerek (amelyek a kéreg porja) vagy kivonatok formájában érhetők el, amikor különleges fenolos vegyületei, flavonoidjai és antioxidánsai.