Fahéj - a magas vércukorszint ellen

Puls.bg | 2013. október 22. | 0

ellen

Fahéj olyan fűszer, amelyet több mint 4000 éve használnak, a legrégebbi források pedig magas árát jelzik. Az ókori Egyiptomban ezután terápiás szerként használták köhögés, torokfájás, sőt ízületi gyulladás.

A modern kutatások a fahéj előnyeinek nagyon széles skáláját mutatják be, a leginkább tolakodó az a képesség, hogy javítja a vércukorszintet és a lipidszintet cukorbetegség. A kutatók szerint napi 6 gramm fahéj csökkenti a vércukor, trigliceridek, rossz LDL és összkoleszterin cukorbetegeknél, így korlátozva a bennük lévő szív- és érrendszeri egészség romlásának kockázatát. Más tanulmányok szerint a fahéj megakadályozza az étkezés utáni éles vércukorszint-emelkedést és a zsírtartalmú termékek fogyasztása során a szervezetre gyakorolt ​​rossz hatásokat.

Az Amerikai Egészségügyi Intézet szerint a fahéj egyik fajtája, a kínai fahéj néven ismert vegyület - a fahéjaldehid támogató hatást mutat. bakteriális és gombás fertőzések. A fahéj izomgörcsök, hányás, hasmenés, puffadás, megfázás, étvágytalanság és merevedési zavar esetén segít.