Fahéj - a cukorbetegség illatos kezelése online áruház
Fahéj, a gyógynövény hatása és alkalmazása
Cinnamomum zeylanicum, Cinnamomum verum
Fahéj fűszerként és kulináris alkalmazás
Fahéj olyan fűszer, amelyet a Cinnamomum nemzetség több fafajának arcából vonnak ki. A gyógynövényes fahéjat széles körben használják fűszerként és gyógynövényként. A fahéjfák Délkelet-Ázsiából származnak, és a fahéj léte Európában ismeretlen maradt egészen a XVI. Századig, amikor a portugálok monopolizálták Ázsia-exportját.
A fahéj rendkívül erős antioxidáns hatású, mivel a fahéjolaj erős antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A fahéj nagy mennyiségű magnéziumot, vasat és kalciumot tartalmaz. Az emésztési rendellenességek hatékony gyógymódjaként használják. Növeli az étvágyat, antiszeptikus és parazitaellenes hatást fejt ki. Kedvező hatás a cukorbetegségben. * Spice.
A fahéj tápanyagai
A fahéj két fő antioxidánsból áll - a proantocianidinekből és a fahéjamaldehidből, amelyek közül az utóbbi erős gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A fahéjpor a világon a legnagyobb mennyiségű cseranyagot tartalmazza, amelyek segítik a testszövetek megerősödését és a különféle paraziták elleni küzdelmet.
Az őrölt fahéj mangánforrás, valamint kis mennyiségű vas, kalcium és K-vitamin, amelyek pozitív hatással vannak a szervezet immunrendszerének fenntartására.
Hogyan kell használni a fahéjat, a fahéj teát, az adagolás
1/5 teáskanál (1 g gyógynövényt 250 ml forrásban lévő vízzel öntünk, 10 percig lefedjük, 20 percig fogyasztunk étkezés előtt, kissé melegen.
* Pihentető hatása van este, közvetlenül lefekvés előtt forró tejben, kevés cukorral.
A vércukorszint csökkentése és a 2-es típusú cukorbetegség kezelése
A fahéj csökkenti a vércukorszintet és növeli az inzulin mennyiségét a szervezetben. 2-es típusú cukorbetegségben napi 2 g bevitele 40 nap után 29% -ra csökkenti a vércukorszintet. Ugyanakkor a koleszterin és a trigliceridek szintje akár 30% -kal is csökken.
Koleszterinszint csökkentése
Az elmúlt évek tanulmányai kimutatták, hogy a fahéj segít csökkenteni a rossz koleszterint. Ajánlatos napi fél teáskanál fahéjat bevenni, vagy könnyű édesítőszerként hozzáadni a teához.