Ezzel a csoda csodával Jay Lo 20 kg-ot fogyott születése után

Szülés előtt a latino díva, Jennifer Lopez gyakran "csokoládé" étrenden esett át. Egy hétig napi 2 csokit evett. Az ivóvíz csak egy órával van étkezés után.

kg-ot

De miután újra nősült és ikreket szült, Jay Lo úgy döntött, hogy hivatásos táplálkozási szakemberek és magasan képzett edzők segítségével el kell kezdenie a fogyást. A fogyókúra lehető legrövidebb időn belüli feladatának kitűzése, asszisztenseinek köszönhetően havi 20 kg-ot sikerült lefogynia.

A csillag étrendje nagyon egyszerű. És a legfontosabb, amire emlékezni kell: egy hétig felejtsd el a sót és a cukrot!