Ezt látnod kell! A vegán testépítő emberfeletti erőt mutat be (videó) - Fitness

Lehetséges, hogy a testépítés és a veganizmus együtt járnak? Lehetséges! Fogadsz! Ennek élő bizonyítéka Frank Medrano, aki csatlakozott az egyre növekvő számú sportolókhoz és testépítőkhöz, akiknek fenomenális fizikai alakját és állóképességét csak a növények táplálják.

A közelmúltban a nagyközönség egyre inkább szembesül az ipari állattartást kísérő kegyetlenséggel. Ennek eredményeként, azzal a tudattal felvértezve, hogy egészséges és állatmentes étrendet folytathatunk, egyre többen döntenek úgy, hogy abbahagyják a hús, tej és tojás fogyasztását. Ennek megfelelően a vegán bajnokok és a rekordtulajdonosok listája évről évre növekszik, ami azt mutatja, hogy nemcsak túlélni, hanem sportos sikereket is lehet aratni növényi étrenddel.

A tézis hívei egészségügyi szakértők is a világ minden tájáról. Folyamatosan mutatnak be új és új tudományos bizonyítékokat arról, hogy a vegán étrend nemcsak minden korosztály számára alkalmas, de jelentős egészségügyi előnyökkel járhat, többek között csökkentheti az elhízás, a cukorbetegség, a magas koleszterinszint, a szívroham, agyvérzés és néhány rák kockázatát.

---