Ezek Vanga nagymama tippjei az egészségre és a hosszú élettartamra vonatkozóan
A híres bolgár próféta, Baba Vanga gyakran elmondta, mennyire fontos egészségünket minél hosszabb ideig megőrizni. Ő maga sok évig élt, és alig volt beteg.
Példájával és tanácsaival a petrichi tisztánlátó elmondja, milyen szabályokat kell betartanunk annak érdekében, hogy egészségünket, fiatalságunkat és kiváló hangulatunkat hosszú évekig megőrizhessük.
Legfontosabb és legegyszerűbb szabálya a betegségek megelőzése. Jobb megelőzni a betegséget, mint később gyógyítani. Egyszerű tanácsa mindenkinek: a napi rutin, bizonyos életmód és különleges diéta betartása.
A Vanga a tejtermékek (tej, joghurt, friss sajt vagy túró), a tojás és a hüvelyesek hangsúlyozását javasolja. Szerinte a természetes termékek a legjobb és legegészségesebb étel, amely a test összes folyamatát normalizálja.
Vanga maga is szeretett rozst, fekete és szürke kenyeret enni, mivel több tápanyagot tartalmaz, mint a fehér és a búza.
A petrichi prófétanő szerint a búza, vagy inkább forralt csíráival megőrizhetjük fiatalságunkat és szépségünket. Szerinte jó évente legalább egyszer búzát enni. Meggyógyítja a szívet és normális szinten tartja a vérszintet.