Telített leves vagy húsleves csontokból - Bevált receptek a főzéshez

bevált

Információ

  • Kalóriák: 37
  • Szénhidrátok: 2 gr.
  • Zsír: 1 gr.
  • Rost: 1 gr.
  • Fehérjék: 5 gr.
  • Telített zsír: nincs
  • Nátrium: 0,3 g.
  • Cukor: 1 gr.

Telítő csontleves elkészítése

készítette: Yordan Nikolov 2015. szeptember 9

A csontleves receptje önmagában csontokból készül és tele van előnyökkel - tápanyagokkal, ásványi anyagokkal, kollagénnel és keratinnal, amelyek hihetetlenül jót tesznek a bőrnek és az emésztésnek. A kielégítő csontleves receptje köles, olcsó és mindent segít abban, hogy lenyűgöző ízt nyerjen, ha húslevesként használják. Ízesíthetjük apróra vágott hagymával, sárgarépával és zellerrel. TANÁCS: Fogyassza így, vagy fagyassza le, majd részletekben használja levesek, curryételek, pörköltek vagy quinoa alapjául.

Szükséges termékek

  • Csontleves termékek:
  • csontok - 2-3 kg. (marhahús, csirke vagy bárány, vagy használja a sült többi csontját - csirke, bárány vagy csontvelő csontjai)
  • almaecet - rengeteg (vagy friss citromlé - segít felszabadítani az ásványi anyagokat a csontokból/választható /)
  • babérlevél - néhány levél
  • fekete bors - 1 evőkanál.
  • Csontleves termékek:
  • hagyma - 2 marék
  • póréhagyma - 2 marék
  • sárgarépa - 2 marék
  • zeller - 1/3 teáskanál. tippeket