Ez egy olyan étrend, amely szó szerint megölhet, és mindannyian legalább egyszer megtettétek
A holddiéta egészségügyi veszélyeket jelent, a népi rezsim megölhet minket
A Hold-étrend hatékonynak bizonyult a fogyás szempontjából. De a széles körben elterjedt étrendnek végzetes következményei vannak azok számára, akik betartják - figyelmeztetnek a szakértők.
A táplálkozási szakemberek szerint a holdfázisokra épülő étrend feloldja az életveszélyes betegségek megjelenését.
Elmeséli egy 23 éves lány történetét, aki másfél hónapig követte a holddiétát. A fiatal nő szigorúan követte a rezsimet, csak vizet ivott, és néhány napig hagyta magát enni egy kis sót.
Az eredmény valójában megdöbbentő volt. A lány nagyon lefogyott, még egy csontvázra is hasonlított. De súlyos hasi fájdalmakra és állandó szédülésre panaszkodott. A táplálkozási szakember arra figyelmeztet, hogy ha a lány még néhány napot várna anélkül, hogy segítséget kérne, a helyzet végzetes lehet.