Jennifer Love Hewitt fogyni erdei gyümölcs diéta fogyás

erdei
A híres színésznő - Jennifer Love Hewitt azt tanácsolja nekünk, hogyan lehet havonta tíz kilogrammot leadni. Néhány kiló hímzés után nevetség tárgyává vált, és még cellulitisz is kialakult nála. Alig egy hónap alatt sikerült egy speciális étrend segítségével javítani az alakján.

Miután dolgozott a megjelenésén, a média elismerte őt a legjobb TV-sztárnak.

Azt tanácsolja, hogy hiba éhen halni, mert a fogyás után visszanyeri a lefogyott súlyt. Szerinte ez nem is diéta, hanem egészségesebb étkezési mód.

Az étrend azonban, amelyet szigorúan betartott, megtiltotta a szénsavas italokat, az édesített gyümölcsleveket és az alkoholt. Naponta több mint két liter vizet ivott, valamint gyümölcs- vagy zöldséglevet.

A tabu édes - cukor, fagylalt, keksz, sütemény.

Az édesítőszerek tilosak. A színésznő korlátlan mennyiségű friss gyümölcsöt és zöldséget evett.