Ez Adele étrendje, sikerült neki; sirtuin
Hogyan fogyott ez az énekes - olvassa el Adele étrendjét
Fánkból nőből csábító formájú nő lett.
Hogyan történik ez a csoda?
Különleges étrendet kezdett, amelyet Aiden Gogins és Glen Matten (Goggins és Mattenom) javasolt. Kiadják a könyvet, amely az összes listát megdöntötte - A Sirtfood étrend: Az egészség és a fogyás forradalmi terve.Lényege olyan termékek használata, amelyek aktiválják a speciális fehérjék, a Sirtuin (SIRT1) termelését a szervezetben.
A diéta feltalálói úgy vélik, hogy ezzel az első héten átlagosan 3,5 kg-ot, az azt követő hetekben pedig körülbelül 0,5-1 kg-ot fogyaszthat. Adele 15 kg-ot fogy vele.
És nem csak fogyni fog!
Ez Adele étrendje, sikerült neki ... sirtuin
A sirtuinok olyan anyagok, amelyek hosszú élettartama miatt elismertek, megállítják az öregedést. A sirtuinok olyan enzimek, amelyek megakadályozzák a sejtek „öngyilkosságát”, helyrehozzák a röpcédulákat és meghosszabbítják életciklusukat.
Érdekes módon a sirtuin szintézise megnövekszik a késleltetett táplálékfelvétel és a borivás következtében.
Ebben a diétában csak a zsír veszít, az izomtömeg nem.
Mi az oka ennek a jelenségnek?
"Az a tény, hogy a sirtuinok részt vesznek a glükóz metabolizmusában, és a legújabb tanulmányok szerint az emberi étrendben a magas glikémiás indexű élelmiszerek bősége súlygyarapodáshoz vezet.
A második szempont a sirtuin hatása, a fiatalság meghosszabbítása és az életkorral összefüggő betegségek megelőzése.