Ez a súlygyarapodás és az ízületi fájdalom legfőbb tettese
Ez a súlygyarapodás, az ízületi fájdalom és számos más probléma fő oka.
A hormonok nagyon fontos szerepet játszanak testünk munkájában! Ezek olyan apró anyagok, amelyek gyorsan mozognak a vérünkben, segítve a test szerveit és szöveteit funkcióik ellátásában.
A hormon egyensúlya szükséges az egész szervezet egészségéhez. Sajnos a hormon-egyensúlyhiány nagyon gyakori, különösen a nőknél.
Javasoljuk, hogy ismerje meg a hormonális egyensúlyhiányra figyelmeztető nyolc tünetet:
1. Állandó súlygyarapodás
Ha hízik, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy helytelenül étkezik, mert a túlsúly a hormonális egyensúlyhiány egyik jele lehet.
A stresszhormont, a kortizolt a mellékvesék választják ki. Ha ennek a hormonnak a termelése megnő, akár a stressz, akár más ok miatt, ez súlygyarapodáshoz vezethet.
A fokozott kortizoltermelés serkenti a véráramba bocsátott inzulin mennyiségének növekedését. Ez befolyásolhatja a vércukorszintet, ami gyakran fokozott éhségérzethez és étvágyhoz vezet.
Megállapították, hogy a kortizolszint növekedése a "mérgező zsírok" felhalmozódásához vezethet a hasban. Ez növeli a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke kockázatát.
2. Hajhullás
Korábban a hajhullás fő oka a tesztoszteron hormon volt. Azt azonban ma már tudjuk, hogy a fő bűnös a dihidrotesztoszteron.
Az egészséges férfi kis mennyiségű dihidrotesztoszteront termel, de ez a hormon nem lehet jelen az egészséges nő testében. Ezért még a nők alacsony dihidrotesztoszteronszintje is elegendő ahhoz, hogy hajhullást okozzon.
A hajhullás férfiaknál is előfordul, ha a szervezetben megnő a dihidrotesztoszteron szintje.
3. Erős izzadás
Ez a hormonális egyensúlyhiány másik jele.
A menopauzás nők gyakran hőhullámokat és izzadást tapasztalnak - a hormonális változások jelei.