Ez a keverék megfosztja Önt a test legfinomabb részein felesleges zsírtól
Rendszeres fogyasztás után havonta 7 és 11 font között fogyhat
A táplálkozási szakértők többsége egyöntetű: ez az ideális reggeli a fogyáshoz, mert rengeteg tápanyagot tartalmaz, amelyek nemcsak az anyagcserét aktiválják a zsírégetés módjában, hanem egészségesek is. Ez a tápanyag-keverék javítja a haj és a bőr minőségét, szabályozza az anyagcserét és erősíti a szervezet összes rendszerét.
A reggeli hatékonyan megtisztítja testét a méreganyagoktól, és segít rendszeresen üríteni. A reggeli keverék kipróbálása után egyetért abban, hogy ez az egyik legfinomabb étel, amit valaha ettél.
Ez a csodálatos recept a hatékony fogyáshoz simítja az olyan problémákat, mint a lusta belek és a székrekedés, és fenntartja az állandó fogyást. Ennek a keveréknek a rendszeres fogyasztása 7 és 11 font közötti fogyást segíthet egy hónap alatt!
2 evőkanál zabpehely
1 csésze kefir (tej áztatott kínai gombából), ha nincs, kicserélheti alacsony zsírtartalmú joghurttal
1 teáskanál kakaópor
1 teáskanál őrölt lenmag
5-7 húsos szilva (lehet, hogy aszalt szilva, az évszaktól függően)
Hogyan kell használni:
A recept elkészítésének ideális ideje éjszaka fogyasztani másnap reggel. Tegye a szilvát egy tálba, és töltse fel 100 ml forrásban lévő vízzel. Fedje le a tálat, és hagyja, hogy a gyümölcs körülbelül tíz percig megpuhuljon. Külön tálba tegyük a zabpelyhet, a kakaót és a lenmagot. Végül hozzáadjuk a felvert kefirt vagy az alacsony zsírtartalmú joghurtot (ami otthon van), és mindent összekeverünk.