Ez a katonai étrend mindössze 3 nap alatt megszabadul a felesleges kilóktól!
- Magassugárzó
- Google+
- Viber
Kint meleg van, ami azt jelenti, hogy itt a rövidnadrág, szoknya, éteri ruhák és fürdőruhák ideje. A testet mindig jó formában kell tartani, de minél közelebb kerül a nyár, annál relevánsabb a fogyás témája.
Sok nő már több száz modern étrendet kipróbált, de annyira radikálisak, hogy gyakran elmúlnak a felesleges kilók, de helyettük egészségügyi problémák jelentkeznek.
Ma elmondunk neked a katonai étrendről. A katonai táplálkozási szakemberek fejlesztették ki annak érdekében, hogy a katonaság gyorsan formába lendüljön.
Ezzel a népszerű, alacsony kalóriatartalmú étkezési tervvel átlagosan 0,5 kg-ot fogyhat le. zsír 3 napig plusz 2-3 kg. felesleges folyadék. A diéta időtartama a céloktól függ. Ezzel a móddal nem kell drága étrend-kiegészítőket vagy biotermékeket vásárolnia, a menü összetevői pedig a legközelebbi élelmiszerboltban találhatók.
1. NAP (1400 Kalória)