Ez a burgonya diéta mindössze 3 nap alatt elképesztő, akár 5 kg-ot is leadhat! A Nőért
Mint sejteni lehet, a diéta fő összetevője a burgonya. Ez a diéta alacsony zsírtartalmú joghurtot is tartalmaz.
Ez a diéta csak három napig tart, és legfeljebb kétszer megismételhető egymás után.
1. nap
Reggeli: Egy főtt burgonya só nélkül és egy pohár joghurt.
Ebéd: Két főtt burgonya só nélkül és egy pohár joghurt.
Vacsora: 2 csésze joghurt.
2. nap
Reggeli: egy pohár joghurt.