Étkezési szokások az állatöv és az aszcendens szerint
További egészség érdekében
Az a csillagjegy, amely alatt születünk, bizonyos hatással van étkezési szokásainkra, de ugyanígy a felmenőnkre is. Például azok, akik a tűz jele alatt születtek, vagy ilyen felmenõik vannak, szeretik a fűszeres és sült ételeket. A földtáblák hajlamosak túlfogyasztani és keményítőtartalmú ételeket fogyasztani, a vízjelek kedvelik a szénsavas italokat és a tenger gyümölcseit, a légtáblák pedig az egészségtelen falatokat, a gyorsételeket részesítik előnyben.
Mit változtasson étrendjén a csillagjegy vagy az aszcendens szerint az egészség fokozása érdekében?
Ha Ön a tüzes jelek képviselője, adjon még több zöld leveles zöldséget, sok gyümölcsöt, salátát, gabonafélét és üdítőt az étlapjához. Jó, ha a Kos elegendő mennyiségű vasat és B12-vitamint tartalmazó salátát és ételt fogyaszt.
Az oroszlánnak óvatosnak kell lennie a kalóriabevitelben, nehogy felszabaduljon a plusz kilóktól, és olyan termékekre kell összpontosítania, amelyek kalciumot és magnéziumot biztosítanak számára. Mivel a Nyilas hajlamos ennivalót enni, nagyon fontos, hogy kerülje a finomított cukor, sütemények fogyasztását, ehelyett növelje a tenger gyümölcseinek, a dióféléknek, a hüvelyeseknek és a zöld zöldségeknek a fogyasztását.
A földjelek képviselői számára ajánlott hangsúlyozni a test méregtelenítésére szolgáló gyógynövényeket és gyógynövényes italokat, valamint a citrusféléket és a zöldségféléket. A Bika étrendjében gabonaféléket és másokat kell tartalmaznia, hogy elegendő rostot, hasznos zsírt biztosítson számára.