Étkezés böjt alatt - Világszerte és hazánkban - BNT News

Megkezdődtek a húsvéti böjtök. Prof. Donka Baikova a BNT-nek elmagyarázta, mit kell tudnunk az egészséges táplálkozásról a koplalás során, hogy ne gyengítsük a szervezet védekező képességét, különösen egy influenzajárvány és a koronavírus globális veszélye alatt.

étkezés

A leghosszabb húsvéti böjt hétfőn kezdődött. Baykova professzor elmagyarázta, hogy az egészségünktől függően elférünk benne. Minden olyan állati ételt, amelyet e böjt alatt kizárnak az étrendből, helyettesíteni kell alternatíváival. Az állati termékeket felváltják a növényi termékek.